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新疆18选7的开奖结果查询:喉嚨痛鼻塞 你不妨試試穴道指壓法

2018-12-22 來源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯盟
摘要:發燒、咳嗽、鼻塞都是感冒最明顯的癥狀,除了躺在床上安靜地休息,不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁,它有降溫的作用,并能有效地降低支氣管。

新疆18选7开奖结果 www.vhyqk.com 感冒的時候幾乎都會引起喉嚨痛、流鼻涕、鼻塞等癥狀。喉嚨痛是我們大家都討厭的一件事,不但食物無法經喉嚨咽下,嚴重時連咽唾液都感到痛苦,甚至說話也會感到疼痛。如果隨意治療的話,將會更加惡化。更何況隨便服用藥物對于身體也是會造成一定的傷害,那么,喉嚨痛鼻塞除了吃藥,我們還可以用哪些方法進行改善呢?

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發燒、咳嗽、鼻塞都是感冒最明顯的癥狀,除了躺在床上安靜地休息,不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁,它有降溫的作用,并能有效地降低支氣管。經醫學研究,自古以來,人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。那是因為菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質,并能有效地幫助消化吸收。

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胡蘿卜能提供豐富的維生素A,具有促進機體正常生長與繁殖、維護上皮組織、防止感冒及?;な恿Φ墓δ?。將胡蘿卜榨成汁,再滴上幾滴蜂蜜,如此甜爽的胡蘿卜汁,小孩子會非常喜歡。菠菜里富含維生素A和維生素C,所以有利于預防感冒及支氣管炎等病患。

喉嚨痛鼻塞穴位指壓法

指壓“尺澤”和“上尺澤”兩處穴道。先將手臂上舉,在手臂內側中央處有粗腱,腱的外側外就是“尺澤”。“尺澤”上方3-4厘米處用手強壓會感到疼痛處,就是“上尺澤”。

指壓時放松并將手腕伸直,然后一面深吸一口氣一面用食指和中指置于“尺澤”之上,再緩緩地一面吐氣一面強壓6秒鐘。其次再以同樣要領指壓“上尺澤”。如此交替重復10次,才換手指壓,每天各做2次。

由于這種穴道指壓法,可使“氣”通于經脈,喉嚨痛能立即消除。

指壓“迎香”時,對去除流鼻水、鼻塞和關于鼻子的一切不適之感都很有效果,能治愈鼻病。“迎香”位于鼻翼左右1厘米處,指壓時左右同時進行,先深吸一口氣,將食指置于其上,一面緩緩吐氣一面壓6秒鐘。其次一面吸氣一面卸除指力,如此重復10次就能治好鼻塞、流鼻水。刺激此穴道也能使嗅覺復活,使你能辨別各種香味激起食欲。

以上就是關于喉嚨痛鼻塞的相關介紹。喉嚨痛鼻塞平時要注意身體的保暖工作,一定要預防自己受涼,還有就是在平時要注意飲食上可以多吃一些富含蛋白質和微量元素的食物,不要老是進食生冷,辛辣刺激性的食物,最好不要喝酒抽煙。

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